the work

The Work!

The Work!

The Work of het werk is misschien het nuttigste werk wat we in ons leven kunnen doen. Het is een methode die je werkelijk bevrijd door de gedachten die we zijn gaan geloven te onderzoeken. Deze methode van de vier vragen laat je zien hoe je brein werkt en hoe je vrij kan zijn van je omstandigheden, je verleden, moeilijke relaties etc. In onze maatschappij is veel op angst gebaseerd. De gedachte bvb iets misschien niet te kunnen, kan ervoor zorgen dat we zo onzeker zijn dat het echt niet lukt of dat we het zelfs niet eens meer proberen bvb.

The Work van Byron Katie is een systeem waarbij je opschrijft waar je mee zit, er vier vragen over stelt en het dan omkeert. Het geeft je inzicht in jezelf en hoe je werkelijk in elkaar zit en je zou wel eens verbaasd kunnen zijn over wat je vindt!

Wanneer is het goed om de work van Byron Katie te leren toepassen?

– als je de dagelijkse beslommeringen beu bent

– als je op zoek bent naar hoe het anders kan

– als je te maken hebt met moeilijke mensen

– als je moeite hebt met onrecht

– als je al van alles hebt geprobeerd en het toch moeilijk blijft hebben

– als je vrede wil

– als je rust wil

– als je het wil snappen

– als je werkelijk vrij wil zijn

Deze zomer zat ik bij het zwembad een van de boeken van Byron Katie te lezen en ik paste the work toe. Ik was eerlijk met mezelf en gaf toe dat ik nog steeds geloofde dat ik het niet goed doe. Ik kwam erachter hoezeer die overtuiging mijn leven bepaalde. Dat ik daardoor steeds mijn best deed en dat ik daar heel moe van werd. Dat ik daardoor heel gevoelig was voor kritiek  en dat ik daardoor dingen die ik graag wilde doen, uitstelde omdat ik me er niet zeker genoeg in voelde. Deze overtuiging maakte dat ik leefde alsof ik met de auto rrrd en met de handrem op. Het leverde me verdriet en frustratie op. Toen ik me de vraag stelde wie ik zou zijn zonder deze gedachte, kwam er een prachtig antwoord. Dat ik me heel gelukkig zou voelen en warm en vrij en dat er niets meer zou moeten. Dat ik wat mijn hart verlangt gewoon zou doen en dat ik me innerlijk rustig zou voelen. Ik voelde dat dat veel meer waar is dan de gedachte het niet goed te doen en dat was een echte ommekeer voor mij.

Deze ervaring wil ik jou heel graag wil geven zodat ook jij vrij vanuit je hart kunt leven.

Contacteer me voor een afspraak 0485/208975 of sarabusselen@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *